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服务人
需要减肥的人群;希望拥有更好好身材的人;各类肥胖问题困扰的人群。
课程方案介绍:
7天训练型:适宜轻度肥胖人群,减重4%以上,超短期只需一个假期的时间,让身体放松,学会健康生活的方式,受益一生赶驴网。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情
28天训练型:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%-15%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯养,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。
56天训练型:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,第一个28天掌握要领,第二个28天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化欢迎www.ganlv5.com。
84天训练型:适宜中度及重度肥胖人群,减重25%以上,彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的佳选择,具有效果干净彻底、反弹几率低的优点,深受学员喜爱。
训练内容:
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。
新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度g.a.n.l.v.5.c.o.m。
局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。
户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。
营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯欢迎www.ganlv5.com。
教练全程指导。
住宿保障:豪华酒店双人间,宽带、空调、电视一应俱全。
生活管理:24小时生活老师贴心服务,出入营地专人接送原文www.ganlv5.com。

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本律师专注于绵阳地区刑事案件的辩护与诉讼案件,对于刑事案件,辩护律师主要的工作包括如下几点: 一是了解案情,掌握具体情况;二是查阅相关法律规定,做到有法可依; 三是做好申诉或者答辩书,根据主张收集证据
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